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A laranja desidratada é um produto obtido a partir da fruta fresca, que é desidratada até que todo o seu teor de água seja removido. As rodelas inteiras selecionadas são laranjas desidratadas que mantêm sua forma e tamanho originais, sem serem cortadas ou trituradas.
Alguns dos benefícios da laranja desidratada são:
Fonte de vitamina C: A laranja desidratada é uma fonte rica em vitamina C, um antioxidante que ajuda a fortalecer o sistema imunológico, prevenir doenças e manter a saúde da pele e dos cabelos.
Fonte de fibras: A laranja desidratada é uma boa fonte de fibras alimentares, que ajudam a melhorar a digestão, controlar os níveis de açúcar no sangue e promover a saciedade.
Ajuda a regular o intestino: As fibras presentes na laranja desidratada ajudam a regular o trânsito intestinal e prevenir problemas como constipação.
Reduz o colesterol: A laranja desidratada contém pectina, uma fibra solúvel que ajuda a reduzir os níveis de colesterol no sangue.
Opção de lanche saudável: A laranja desidratada é uma opção de lanche saudável e nutritiva que pode ajudar a controlar o apetite e evitar a ingestão de alimentos pouco saudáveis.
No entanto, é importante lembrar que a laranja desidratada contém açúcar natural e pode ser calórica, portanto, deve ser consumida com moderação e de acordo com as orientações do seu médico ou nutricionista.
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